dla zdrowia

[...] PO OSTATNIM CYKLU: po metce+kreatyna+omka 2 tygodnie 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupla 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100kg martwy ciag : Teraz mozecie mi pomodz,nie jest za pozno dla mnie?co robic?

:P Posmiac sie mozna ja na twoim miejscu siegnal bym po jakies pasze dla swin <----- szybka masa <joke> Jesli chodzi o rade .. to zorganizuj blender jak ci sie niehce siedziec w kuchni. Mielisz zarcie i pijesz , wychodzi duzo szybciej, i bedziesz mial czas na nauke :) mi zrobienie posilku zajmuje 6 min.. zdrowia

Najbardziej mnie rozluźnia fakt, że wszyscy te moje rozkminiania traktują tak poważnie, na razie zbieram tylko teorię i informację, do praktyki jeszcze daleko. Fakt jestem total żądny wiedzy, ale dopóki nie obgadam tematu z jakimś wiarygodnym fachurą to nie będę wchodził na szeroką wodę. Zresztą tak trzymając się rzeczywistości to moje [...]

wiem ze moze szalu produkty nie robia ale chodzi mi o to czy z tymi cwiczeniami i z tym jedzeniem schudne? pominmy na te chwile ,zagrozenie' dla mojego zdrowia. prosze o odpowiedz

kurde to bedzie moja pierwsza "porada" w tym dziale takze niewiem czy dobrze robie NIEz***ując Cie na poczatku jak to jest tutaj zwyczaj i jak dopiero powiesz ze to dla kumpla kolezanki Twojej dziewczyny z ktora juz niechodzisz od roku to Ci odpowiedzą no ale sprobuje 1. w stackach -np www.atleta.pl czystą - np www.1fast400.com [...]

[...] juz cwiczy to naszpikuje sie metanabolem,potem deca,ubierze srebro na reke i mysli ze jest jak Al Capone..Dajcie spokoj,ja osobiscie pomimo wielu prob przybrania na wadze,1,5 roku cwiczen nie siegnolem po nic,bo poprostu uwazam ze szkoda zdrowia a pozatym wtedy to jak dla mnie zaden sukces kiedy bierzesz sterydy,Pozdrawiam wszystkich ambitnych!

[...] uważam że przyćpać można zawsze %-) ale nie ma sensu na takich środkach opierać swojej redukcji, szkoda zdrowia na poziomie amatorskim. efekty to kwestia bardzo dyskusyjna, dla mnie są jak na clenie i 100mcg T3 tylko, że z tą różnicą że efekty na DNP widać już pod koniec tygodnia, a na clena i T3 trzeba trochę poczekać aby zobaczyć efekty. No i [...]

[...] NA SIŁOWNI: 4lata przerwa okolo 2 i powrot od 6miesiecy 6. DIETA: nie jest ona tak rozbudowana jak u was poprostu staram sie jesc duzo ryb miecha roznego kalibru nabialy dla tego prosze ouzupelnienie jakies -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4miesiace temu 100tab mietka i ze 3 lata temu susta 10ml [...]

Teraz ci nie przeszkadza ale skad wiesz czy jak bedziesz kilka lat starszy czy nie zacznie ci przeszkadzac. Zasuwaj do lekarza i sie nawet nie zastanawiaj. Powiedz mu jak sprawa stoi , ze brales mete itp. To dla twojego zdrowia. Spójrz na tego posta od poczatku i zobacz ze kazdy ci to radzi.

Zdrowia dla wszystkich PAŃ.

[...] względu materialnych, chciałbym od maja lub od połowy maja zacząć redukować, ale chciałbym przed tym wrzucić jakiś cykl, ogólnie zacząłbym bić od połowy lutego. Ułoży ktoś dla mnie cykl ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nie mierzę -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 7-8 miechów 6. DIETA:300-500kcal na [...]

[...] biorą wcześniej to ja biorę też. A prawda jest taka że jesteś leniwy, bo te same efekty mógłbyś osiągnąć ćwicząc parę lat z głową naturalnie. Więc nie ******l że robisz to dla poprawy wyglądu. RObisz to bo jesteś leniwy i wydaje ci sie ze pojscie na skroty da elpsze efekty. Ale gowno prawda bo zdrowia nie da sie oszukac. Mam kumpla ktory ma [...]

nie kupuj z szacunku dla siebie i swojego zdrowia

[...] ile czasu do zawodów? jaka waga obecna i ile mas zmieć na zawodach? jakie preparaty spalające, pobudzające brałeś kiedykolwiek? wiek, stan zdrowia? jak długo potrzebujesz trzymać pobudzenie, walka, turniej? a wersja dla *****a co co ciekawsze teksty z sfd wyłapuje i donosi- bull zawsze ordynuje heroinę dożylnie i możesz mu na wentyl skoczyć

Poczytaj tematy podwieszone ( linki od flexa ) ułóz jakąs dietę i daj tu do oceny w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zacznij dzialać coś w tym kierunku bo szkoda stawów i zdrowia ( praca fizyczna i taka nadwaga to ogromne obciążenie dla organizmu )

[...] 3-4 lata temu nitrobolon + kreatyna, aktualnie – cm3 + bcaa Stosowane wcześniej diety : ok 3 lat temu dieta na mase (przyrost ok 15 kg w tym dużo tłuszczu) TDEE wyliczone dla 3 x siłownia 90 min mezomorfik? 2954 kcal Suple: BCAA , Cm3 Dieta 6 posiłków, 4 przedtreningowy, 5 potreningowy Czy teraz wpis jest ok? [...]

Nastic specjalnie dla Ciebie zycze Ci szybkiego powrotu do zdrowia PS Jak tam?

A ja niezgodze sie z kolega w taki sposob latwiej nabawic sie raka poniewaz zoladek nie pusci alkoholu dalej "przepustka" sie uruchamia tylko podczas trawienia podawania pozywnienia do jelita cienkiego. jak bedziesz pic na pusty alkohol bedzie zalegal w zoladku. radze jesc podczas Dla Twojego zdrowia.

Sluchaj Uriela, popieram oczywiscie. Zapomnij o tej zabawie dla swojego dobrego samopoczucia i zdrowia! ;)

[...] przysiady, mc sa w tej kwestii o ktorej mniemasz, ze przyczynią się do tego, ze znacznie urośniesz -powiedzmy- najlepsze, lecz nie jest to oczysiści ten zakres ktory może to spowodować, jednakże są one nieodzowne dla dobrego samopoczucia, nawet zdrowia czy prawidłowego, symetrycznego rozwoju muskulatury i proporcji ciała niemalże nieodzowne...